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一流中華を堪能する美食会：頤和園 京橋エドグラン店での特別なひととき
2024.7.8
先日パーソナルジム「ONE STAR」ではトレーナーと会員様の皆さんと共に美食会を開催しました。 今回の舞台は、東京の中心地にある頤和園 京橋エドグラン店。 超一流の中華料理を楽しみながら、健康と美を追求する素晴らしいイ […]
女性に大人気！ピラティスの驚くべき効果と始め方
2024.6.19
こんにちは、女性専用パーソナルジムONE STARのオーナーの小池です。 ONESTARでは女性の皆様に向けて効果的かつ持続可能なダイエット情報を提供しています。 今回は、今女性の間で大人気の「ピラティス」についてご紹介 […]
ダイエットを成功に導くための5つの重要ポイント
2024.6.10
こんにちは、女性専用パーソナルジムONE STARのオーナーの小池です。 ONESTARでは女性の皆様に向けて効果的かつ持続可能なダイエット情報を提供しています。 本日は、ダイエットに役立つ超優良情報をお届けします。 1 […]
美しく痩せる！女性に最適なダイエット食材を紹介
2024.6.1
こんにちは、女性専用パーソナルジムONE STARのオーナーの小池です。 ONESTARでは女性の皆様に向けて効果的かつ持続可能なダイエット情報を提供しています。 本日は小池お勧めのダイエット食材をご紹介します！ これら […]