ジム通い・ダイエット習慣が続く秘密

「今度こそジムを続けるぞ！」と意気込んで入会したのに、気づけば幽霊会員になってしまった経験、ありませんか？

「仕事が忙しくて時間がない...」 「着替えを持って行くのが面倒...」
「男性の目が気になって集中できない...」 「回数券が余って罪悪感...」

そんなジム通いの「あるある」な悩み、実は環境を変えるだけで解決できるんです✨

高円寺・新高円寺エリアで話題の女性専用パーソナルジム「One Star」が、なぜ多くの女性に「通いやすい！」と評価されているのか、その秘密をご紹介します。

😅 ジムが続かない本当の理由

勘違いされがちな「続かない理由」

• ❌ 気持ちが弱いから
• ❌ 時間がないから
• ❌ 運動が嫌いだから

実は「環境」の問題！あなたのせいではありません！

• ⭕ 通うのが面倒な立地
• ⭕ 準備が大変すぎる
• ⭕ 周りの目が気になる環境
• ⭕ 料金プレッシャー

One Starは、これら全ての「続かない理由」を取り除いた環境づくりにこだわっています。

✨ One Starの「通いやすさ」の秘密

①新高円寺駅徒歩1分の最強立地

他社との比較：

• One Star：徒歩1分 ← 雨でも傘いらず！
• A社：徒歩5分
• B社：徒歩2分

「ジムが遠いと続かない」は科学的にも証明済み。徒歩1分なら、お買い物ついでやお仕事帰りに「ちょっと寄ってみよう」が可能です。

②30分集中セッションで時短実現

忙しい女性にぴったり：

• 着替え込みでも45分で完結
• 「時間がない」を理由にできない
• 集中できるから効果も抜群
• スキマ時間を有効活用

③手ぶらで通える充実サービス

無料レンタル一覧：

• ✅ トレーニングウェア（上下）
• ✅ タオル・お水
• ✅ トレーニング後のプロテイン
• ✅ シューズ預かりサービス

「準備が面倒」「荷物が重い」といったストレスが一切なし！

④女性専用だから安心集中

高円寺エリア唯一の女性専用：

• 男性の目を気にしなくてOK
• お化粧崩れも気にしなくてOK
• 女性特有の悩みを理解してもらえる
• 生理周期に合わせたプログラム調整

💖 実際の利用者様の声

会員Aさん（20代・OL）

「女性専用だから周りを気にせず自分のペースでトレーニングに集中できるのがとても安心です。トレーナーさんは私の目標に合わせて細かくサポートしてくれて、トレーニングの効果をしっかり実感しています。高円寺エリアで女性専用のジムを探している方には本当におすすめです！」

会員Bさん（30代・主婦）

「気軽に通えるから、無理なく習慣になりました。予定が変わってもすぐに振替できて便利！思っていたよりコスパが良く、続けやすいです。」

💰 通いやすさの裏付け：驚きのコスパ

通い放題だから心理的負担ゼロ

他社の現実：

• 月8回プランで6回しか行けない → 損した気分
• 体調不良で休む → 「もったいない...」

One Starなら：

• 月2回でも20回でも同じ32,780円
• 「元を取らなきゃ」プレッシャーなし
• やる気のある時にどんどん通える

他社との料金比較

ジム	月額料金	回数制限	1回あたり	女性専用
One Star	32,780円	通い放題	1,341円〜	◯
A社	59,400円	月8回	7,425円	×
B社	47,520円	月12回	3,960円	×
C社	96,800円	月8回	12,100円	×

※全て税込、2024年9月現在

利用パターン別のメリット

週2回ペース（月8回）の場合：

• One Star：4,098円/回
• A社：7,425円/回
• 年間差額：約32万円！

ダイエット集中期（月15回）の場合：

• One Star：2,185円/回（通い放題で実現）
• 他社：回数制限で物理的に不可能

🌟 「パワースポットジム」で楽しく変身

 

One Starが目指すのは、辛いトレーニングではなく「楽しい変化の時間」。

パワースポットの3要素：

1. 安心して挑戦できる - 女性専用だから
2. 小さな成長を実感 - 一緒に喜んでくれる環境
3. 笑顔で過ごせる - 楽しいトレーニング時間

「なりたい自分」に近づく過程そのものを楽しめるから、続けられるんです。

🎯 こんな方にピッタリ！

 

✅ 今まで何度もジム通いに挫折した ✅ 忙しくて時間がない
✅ 男性の目が気になる ✅ 準備や荷物が面倒 ✅ 料金を気にせず通いたい ✅ 運動初心者で不安 ✅ 駅チカで通いやすい場所が良い

💭 よくある質問

 

Q: 本当に30分で効果あるの？ A: はい！集中した30分は、だらだら1時間より効果的です。

Q: 運動初心者でも大丈夫？ A: 大丈夫です！会員様の8割が初心者スタートです。

Q: 予約は取りやすい？ A: 女性専用で利用者を限定しているので、比較的取りやすいです。

Q: 本当に追加料金はない？ A: はい！何回通っても32,780円以外かかりません。

📍 まとめ：続けられる理由がここにある

 

ジム通いが続かないのは、あなたのせいじゃありません。環境が整っていなかっただけ。

One Starが選ばれる理由：

• 駅徒歩1分で通いやすい
• 30分短時間で効率的
• 手ぶらOKで気軽
• 女性専用で安心
• 通い放題で心理的負担なし

「今度こそ続けたい」「綺麗になりたい」「自信を持ちたい」

その想い、環境を変えることから始めてみませんか？